bahan makanan meningkatkan sistem imun

7 Bahan Makanan untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Berada pada kondisi pandemi COVID-19 seperti sekarang, ada baiknya untuk tetap menjaga kebugaran tubuh dan jaga kebersihan. Selain itu, hal yang tidak kalah penting adalah meningkatkan imun tubuh. Berikut 7 bahan makanan yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh jadi salah satu kunci penting untuk melawan virus….

Read More
perawatan wajah selama WFH

Perawatan Wajah Agar Tetap Glowing Selama WFH

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kondisi Work Form home (WFH) memaksa sebagian besar orang untuk berdiam diri di rumah. Meski demikian perawatan wajah harus rutin dilakukan agar kulit tidak berubah jadi kusam. Inilah 5 perawatan wajah yang tidak boleh dilupakan selama WFH. Saat ini, masyarakat Indonesia tengah dianjurkan untuk menerapkan sistem Work From Home alias WFH, agar menekan angka…

Read More
Hari Bumi

Cara Mudah Membuat Pupuk Kompos dari Sampah Organik

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Dari alam dan kembali lagi ke alam. Yuk, coba membuat pupuk kompos dari sampah organik. Mudah, kok, caranya. Peduli terhadap lingkungan itu bisa dengan berbagai macam cara. Salah satunya dengan membuat pupuk kompos dari sampah organik yang ada di rumah. Lalu apa saja sih, sampah organik rumah tangga yang bisa Mama gunakan untuk membuat…

Read More
psikosomatis

Kenali Psikosomatis, Si Penyakit yang Datang dari Pikiran

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Di tengah wabah pandemi corona, pernahkah semakin membaca gejalanya, semakin kamu merasa memiliki semua gejalanya padahal awalnya tidak? Jika iya, kemungkinan besar kamu terkena gejala psikosomatis. Gangguan psikosomatis adalah penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh, di mana pikiran memengaruhi tubuh sehingga muncul atau menjadi bertambah parah. Istilah gangguan psikosomatis digunakan untuk menyatakan keluhan fisik…

Read More
Jenis kulit wajah

Kenali 5 Jenis Kulit Wajah dan Perawatannya

[vc_row][vc_column][vc_column_text] “Bagian pipi kering sih, tapi kok hidungku sering berminyak?” Sering merasa bingung dengan keadaan kulit wajahmu? Yuk, ketahui jenis kulit wajahmu agar tidak salah merawatnya. Kulit Normal Berbahagialah kalian dengan kulit wajah yang normal. Bagaimana tidak, jenis kulit yang satu ini dikenal sangat mudah dirawat. Selain itu, pemilik jenis kulit normal tidak perlu repot…

Read More
bahaya minyak jelantah

Minyak Jelantah Ternyata Bisa Menjadi Aroma Terapi

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Minyak jelantah menjadi salah satu limbah cair yang sulit untuk diuraikan. Biasanya kita langsung membuangnya ke selokan untuk menghindari rumah kotor. Namun tahukah kamu jika ada beberapa manfaat dari minyak jelantah jika didaur ulang? Setelah digunakan untuk menggoreng, biasanya minyak bekas atau minyak jelantah akan dibuang. Hal ini banyak dilakukan karena pemakaian minyak jelantah…

Read More
manfaat mengonsumsi ikan

Jangan Sampai Dilewatkan Manfaat Penting Mengonsumsi Ikan

[vc_row][vc_column][vc_column_text] “Yang tidak makan ikan saya tenggelamkan” begitu kata-kata Susi Pudjiastuti yang begitu lekat diingatan. Bukan tanpa alasan lho, ikan memang memiliki banyak manfaat. Berikut ini manfaat mengonsumsi ikan yang sayang jika dilewatkan. Ikan merupakan bahan makanan yang kaya akan protein, mineral dan lemak sehat. Selain itu, ikan juga mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin…

Read More
cara menaikkan berat badan

7 Olahraga yang Bisa Dilakukan #DiRumahAja

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingin tetap sehat meskipun #DiRumahAja? Tenang, ada banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah. Sudah tidak ada lagi alasan tidak sempat olahraga. Justru kita harus tetap fit, untuk menjaga daya tahan tubuh, agar tidak mudah terkena penyakti dan virus. Sebagai upaya menekan penyebaran virus corona, pemerintah menginstruksikan semua pihak untuk melakuakn social distancing….

Read More
Latte Factor

Latte Factor: Kebiasaan Sepele yang Bikin Boros

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Bingung setelah baca judulnya? Bukan, ini bukan jenis minuman latte yang ada di kafe-kafe, kok. Karena ini berhubungan dengan masalah keuangan. Yuk, disimak. Apakah kalian termasuk yang suka membeli seperintilan barang-barang yang mungkin tidak terlalu penting? Jika iya, coba pikirkan lagi sudah berapa banyak uang yang kalian keluarkan untuk membeli barang-barang tersebut. Kebiasaanmu yang…

Read More
cara mengusir kutu beras

Cara Efektif Mengusir Kutu Beras

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kutu merupakan salah satu hewan yang meresahkan apalagi jika hinggap di beras. Jika beras di rumahmu dikerubungi kutu, jangan khawatir. Cara di bawah ini terbukti efektif mengusir kutu beras. Kutu pada beras sering terjadi meskipun beras tersebut baru dibeli. Paling menyebalkan, kutu tersebut tidak sekedar numpang tinggal, kutu beras juga mengambil nutrisi yang terkandung…

Read More