[vc_row][vc_column][vc_column_text] Indonesia menduduki peringkat tertinggi penderita insomnia di Asia, lho. Gangguan tidur ini tidak boleh dibiarkan begitu saja karena bisa berefek buruk pada penurunan kemampuan tingkat konsentrasi dan ingatan. Penderita insomnia di Indonesia terbilang cukup tinggi. Bahkan prevalensi insomnia di Indonesia dilaporkan mencapai angka 28 juta orang atau 10 persen dari jumlah populasi. Konon, angka…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tidak hanya lezat, kacang hijau juga memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Berikut ini manfaat kacang hijau yang juga cocok buat para pejuang diet. Kacang hijau merupakan salah satu bahan pangan yang akrab di kenal di Indonesia. Biasanya kacang hijau dimasak sebagai jajanan pasar, bubur atau bahkan diambil sarinya untuk minuman. Selain lezat, kacang hijau…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Menghilangkan ketombe bukan perkara yang mudah. Jika treatmentnya salah, bisa-bisa rambut cantik kita justru makin berketombe. Ini cara ampuh menghilangkan ketombe dengan bahan-bahan alami. Munculnya ketombe di permukaan kulit kepala tentu menjengkelkan kita. Bukan hanya menimbulkan gatal, ketombe juga mengganggu penampilan dan merusak hairstyle-mu. Makanya banyak cewek langsung mencari cara menghilangkan ketombe dengan teknik…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingin memiliki wajan anti lengket namun terkendala harga yang selangit? Gunakan teknik wok seasoning untuk mengubah wajan biasa menjadi wajan anti lengket. Wajan anti lengket memang lebih disukai dibandingkan wajan biasa. Selain mudah dalam mencuci, wajan ini juga cenderung hemat minyak. Sayangnya, harganya terbilang lebih mahal ketimbang wajan biasa. Apalagi jika kamu memilih jenis…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Memberikan kebebasan pada anak memang baik di satu sisi, namun terlalu melonggarkan aturan bahkan tidak memberi aturan pada anak bisa menjadi ciri pola asuh permisif yang negatif, lho. Permissive parenting merupakan pola asuh di mana orangtua memberikan kelonggaran pada anak tanpa aturan yang jelas. Pemberlakuan pola asuh ini terkadang tidak disadari oleh orangtua dengan…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tren pemotretan virtual sedang ramai diperbincangkan di instagram dengan hashtag #virtualphotoshoot. Nah, bagi kamu yang ingin mencobanya jangan lupa siapkan ini. Masa physical distancing ternyata justru menjadikan sebagian orang lebih kreatif. Salah satunya munculnya tren baru virtual photoshoot. Tidak hanya artis dan model, tren ini juga diikuti oleh masyarakat umum, lho. Virtual photoshoot adalah…