[vc_row][vc_column][vc_column_text] Girls, ternyata jerawat enggak cuma muncul akibat kita malas membersihkan muka sehabis menggunakan makeup, lo! Faktor makanan juga dapat membuat wajah kita muncul jerawat! Nah, ini adalah beberapa makanan penyebab jerawat yang harus kita hindari. Kalau muncul jerawat di wajah biasanya kita akan langsung menyalahkan skincare yang jadi biang keroknya. Padahal, penyebab jerawat enggak selalu…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Masa remaja memang dikenal dengan masa yang berapi-api. Hal inilah yang juga menjadi faktor mereka mudah terjerumus dalam kenakalan remaja. Sebagai orangtua kita punya tanggung jawab besar untuk mencegah hal ini. Agar tidak terjadi pada anak Mama Papa, lakukan 5 cara mencegah kenakalan remaja pada artikel di bawah ini. Merebaknya isu klitih: pembacokan di…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sama halnya dengan orang dewasa, usia remaja juga rentan mengalami stres. Kalau tidak segera ditangani, stres berkepanjang bisa mengganggu kehidupan sosial, menghambat aktivitas, hingga berisiko menyebabkan anak depresi. Sebelum terlambat, kenali gejala stres pada remaja dan cara bijak menghadapinya berikut ini. Tidak sedikit di antara kita yang menganggap usia remaja adalah momen yang paling…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mama Papa, angkat beban tidak hanya bermanfaat untuk memperbesar atau membentuk otot saja. Lebih dari itu, manfaat latihan angkat beban juga bisa menyehatkan organ tubuh lain; seperti jantung, bahkan otak kita! Latihan angkat beban umumnya lebih familier di kalangan orang-orang yang ingin membentuk ototnya saja. Padahal, olahraga angkat beban punya banyak manfaat sangat penting…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Karena gemas, tidak jarang kita memencet jerawat batu agar cepat lenyap. Padahal, memencet jerawat batu justru dapat menyebabkan infeksi dan bekasnya susah hilang, lo! Jangan ulangi kesalahan yang sama, ya, lakukan cara menghilangkan jerawat batu dengan cepat secara alami seperti di bawah ini. Jerawat batu adalah salah satu jenis jerawat yang sangat menjengkelkan. Munculnya…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mama Papa, buah bit kurang lezat kalau disantap secara langsung tanpa pengolahan. Selain karena rasanya yang aneh, buah ini juga agak keras kalau dimakan langsung. Untuk itu, supaya lebih lezat saat dimakan, kita harus mengolah buah bit dengan benar terlebih dahulu, Mama Papa. Buah bit memang tidak sepopuler buah lain, seperti apel, mangga, atau…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mau diet menurunkan berat badan, tapi tidak sempat olahraga? Jangan khawatir, karena ada tips diet sehat tanpa olahraga yang bisa kita lakukan. Tapi, jangan asal diet. Pastikan selalu menerapkan pola hidup sehat, mengonsumsi makanan bergizi, dan tidur cukup agar sukses capai berat badan ideal. Menerapkan diet sehat dan olahraga rutin adalah kunci penting dalam…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Banyak yang bilang, penyebab rumah terasa panas, gerah, dan pengap karena ada makhluk halus yang tinggal. Apa benar demikian? Bisa saja penyebab hunian terasa panas karena faktor atap, warna cat dinding, hingga kondisi rumah yang berantakan, lo! Biar enggak semakin parno, cek faktanya pada artikel berikut. Menjadi tempat istirahat seluruh anggota keluarga setelah seharian…