Cara Mengembalikan Mood saat PMS, Jauhi Makanan Manis
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Menjelang menstruasi biasanya kita mengalami gejala sindrom pramenstruasi (PMS). Mulai dari perut kembung, nyeri payudara, hingga mood swing. Nah, perubahan mood tiba-tiba ini yang kerap membuat kita kesulitan mengontrol emosi. Jika kita tidak segera mengembalikan mood saat PMS, aktivitas pun bisa terganggu. Saat PMS, banyak perempuan mengalami bad mood. Mulai dari uring-uringan, nangis, murung,…