[vc_row][vc_column][vc_column_text] “Yang tidak makan ikan saya tenggelamkan” begitu kata-kata Susi Pudjiastuti yang begitu lekat diingatan. Bukan tanpa alasan lho, ikan memang memiliki banyak manfaat. Berikut ini manfaat mengonsumsi ikan yang sayang jika dilewatkan. Ikan merupakan bahan makanan yang kaya akan protein, mineral dan lemak sehat. Selain itu, ikan juga mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Gorengan menurut beberapa orang merupakan camilan wajib yang harus ada tiap hari. Hampir setiap orang menyukai makanan yang dimasak dengan teknik ini. Namun untuk menghindari risiko penyakit, kita harus menggunakan minyak goreng sehat yang memiliki ciri-ciri berikut. Kita semua pasti akrab dengan gorengan? Bukan wajan ya, namun bahan-bahan makanan yang dimasak dengan cara digoreng….
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cuci tangan merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah corona. Namun, terlalu sering mencuci tangan ternyata membuat kulit kering, bahkan iritasi. Nah, jika kulit kamu kering akibat cuci tangan lakukan tips berikut ini. Langkah paling efektif untuk mencegah penyebaran pandemi virus corona adalah rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir selama 20…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mood naik turun, eh wajah ikutan bikin bete. Duh, sebal banget sih! Sering merasa wajah dan mood saat haid sangat tidak bisa diajak bekerja sama, padahal kerap melakukan perawatan kulit? Tenang, ini adalah hal yang wajar, kok. Saat kita haid, tubuh kita mengalami peningkatan hormon. Kemudian dari situ menyebabkan produksi kelenjar sebum menjadi meningkat….
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kita memang tidak dapat memperkirakan penyakit apa yang akan menghampiri tubuh kita nantinya. Namun, tidak ada salahnya untuk menyangkalnya dari awal, bukan? Salah satu cara paling mudah agar tubuh selalu sehat, dan tahan dari berbagai penyakit adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Apalagi di tengah banyaknya berbagai virus yang ada, hingga perubahan cuaca. Jika…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Wabah virus corona terus menyebar. Di Indonesia sendiri hingga hari ini tercatat ada 117 kasus corona. Hingga saat ini banyak yang ketakutan hingga menghindari beberapa jenis makanan. Namun apakah benar virus corona bisa ditularkan melalui makanan? Banyak orang yang sedang ketakutan untuk mengonsumsi makanan di tengah merebaknya virus corona. Berbagai spekulasi muncul mengenai virus…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Bibir kering sering mengganggu penampilan bahkan menimbulkan rasa perih yang mengganggu. Sebenarnya apa saja faktor penyebab bibir kering? Bibir kering menjadi salah satu hal yang sering dialami oleh banyak orang, terutama perempuan. Nggak hanya mengganggu penampilan, bibir kering juga membuat lipstik jadi tidak menempel dengan sempurna dan rasa perih di bibir. Nah, agar bibirmu…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sudah memasuki masa-masa PMS. Siap-siap jerawatan, deh. Kenapa begitu, ya? Ini dia penjelasannya. Saat memasuki masa haid, perempuan pastinya mengalami banyak hal. Misalnya, mood yang naik-turun, pinggang pegal dan terasa berat, kram di perut, hingga ada yang mulai munculnya jerawat hormonal. Tidak tanggung-tanggung, jerawat yang muncul bisa lebih dari dua dan besar pula. Namun,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Anda pernah merasa dunia berputar dengan cepat disertai kepala yang sangat sakit? Hati-hati bisa jadi hal ini adalah gejala vertigo. Vertigo merupakan sakit di mana diri sendiri atau sekeliling terasa sedang berputar dan terjadi secara tiba-tiba. Penglihatan yang berputar ini tidak datang sendiri, namun disertai kepala terasa sakit. Gejala serangan vertigo tiap orang bisa…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Rambut rontok merupakan masalah banyak orang, apalagi bagi perempuan. Melihat rambut yang bertebaran di lantai mungkin membuat kita risih dan ingin segera mengatasinya. Inilah 5 rekomendasi bahan-bahan alami yang terbukti mengatasi rambut rontok. Ada beragam masalah penyebab rambut rontok, mulai dari masalah kekurangan vitamin, stres, hingga faktor usia. Umumnya, masalah-masalah ini dialami oleh perempuan….