[vc_row][vc_column][vc_column_text] Rambut rontok adalah masalah yang kerap dialami oleh ibu menyusui. Namun, kira-kira wajar nggak sih, rambut rontok saat menyusui? Lantas, gimana ya cara mengatasinya? Mama, masalah rambut rontok saat masa menyusui adalah hal wajar. Masalah rambut rontok saat menyusui disebabkan adanya perubahan hormon pada tubuh Mama, seperti saat dalam masa kehamilan. Selama masa kehamilan,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Salah satu buah yang dapat Mama pilih untuk MPASI si Kecil adalah buah alpukat. Tidak sekadar lembut dan lezat, memberi buah alpukat untuk MPASI bayi dapat membuatnya cerdas, lho! Alpukat menjadi salah satu buah yang kerap direkomendasikan sebagai menu MPASI bayi. Tidak mengherankan, sebab buah alpukat memang dikenal kaya kandungan nutrisi dan manfaat untuk…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Belakangan ini muncul istilah baru yang masih berhubungan erat dengan COVID-19 yakni happy hypoxia. Kondisi ini dilaporkan telah dialami sejumlah pasien COVID-19. Sebenarnya apa sih, happy hypoxia itu? Bagi kamu yang belum tahu, happy hypoxia atau silent hypoxemia merupakan gejala yang muncul pada sejumlah pasien COVID-19 di Indonesia. Gejala happy hypoxia mampu membuat pasien…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tidak perlu pusing mencari menu MPASI si kecil. Ada banyak makanan kaya nutrisi dan manfaat yang bisa ditemukan dengan mudah, salah satunya labu kuning. Apa saja manfaat labu kuning untuk MPASI bayi? Awal memasuki masa MPASI, pasti Mama suka bingung memilih menu MPASI untuk si kecil, ya? Padahal, ada banyak bahan makanan kaya nutrisi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol bisa memicu berbagai penyait, lho. Sadarkah kamu jika beberapa makanan yang ada di sekitar kita ternyata mengandung kolesterol tinggi? Berikut ulasannya. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk menjaga sel dan jaringan tubuh tetap berfungsi dengan baik. Sayangnya tanpa kita sadari makanan-makanan yang kerap kita dikonsumsi memiliki kandungan kolesterol tinggi, lho. Sebab,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hampir semua perempuan mengalami masalah haid tidak teratur. Lalu bingung minum ini-itu supaya bisa lebih teratur lagi. Padahal ada makanan sehat pelancar haid yang bisa membantu mengatasi masalahmu ini, lho. Wajarnya, siklus haid terjadi selama 28-35 hari. Tapi, ada beberapa penyebab haid jadi tidak teratur. Namun, kamu tidak perlu khawatir, karena sebenarnya ada beberapa…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Berhasil dinobatkan sebagai diet terbaik pada tahun 2019, diet mediterania tidak hanya membuat berat badan kita cepat turun, namun juga semakin sehat, lho. Diet ini juga punya berbagai manfaat untuk mencegah tubuh dari berbagai penyakit. Metode diet mediterania dinobatkan sebagai diet terbaik pada tahun 2019 oleh The U.S. News and World Report. Diet yang…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ada banyak cara turunkan berat badan. Bahkan, tergolong mudah dilakukan dan kita tidak perlu olahraga. Penasaran? Yuk, simak cara mudah turunkan berat badan tanpa olahraga di bawah ini. Ada banyak cara turunkan berat badan, mulai dari mengatur pola makan hingga olahraga rutin. Lantas, bagaimana kalau tidak ada waktu olahraga? Tidak perlu khawatir, karena ada…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Bagi Mama Papa yang sedang merencanakan program hamil menghitung masa subur tentu penting banget. Sudah tahu cara menghitung masa subur belum? Bagi yang belum tahu, simak penjelasan di bawah ini, ya. Menghitung masa subur sangat penting dilakukan oleh suami-istri, khususnya yang sedang melaksanakan program hamil (promil). Karena melakukan hubungan seksual pada masa subur akan…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sering nggak sih, dengar katering yang menawarkan program 13 hari? Yup, itulah diet mayo, yang menjanjikan penurunan berat badan lumayan drastis. Lantas, apa sebenarnya diet mayo itu? Bagi para pejuang diet, nama diet mayo tentu tidak asing lagi. Diet mayo merupakan suatu jenis diet sehat yang membatasi konsumsi karbohidrat dan garam. Para pelaku diet…