[vc_row][vc_column][vc_column_text] Salah satu cara sukses menjalankan diet sehat adalah mengubah pola makan. Kita harus benar-benar menjaga makanan apa saja kita konsumsi. Seperti dengan mengonsumsi 7 sayuran untuk diet berikut ini, ya. Olahraga saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan. Mama Papa perlu melakukan usaha lain, yakni dengan cara menjaga pola makan. Salah satunya dengan mengonsumsi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tidak sedikit anak di Indonesia yang terpapar COVID-19. Oleh karena itu, kita sebagai orangtua harus lebih ketat dalam menjaga kesehatan anak secara menyeluruh di masa pandemi, agar si kecil tidak tertular virus Corona. Begini cara tepat menjaga kesehatan anak di masa pandemi. Bukan hanya orang dewasa, saat ini masih banyak anak-anak yang terpapar COVID-19….
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Madu hitam memang kurang populer karena rasanya yang cenderung pahit. Namun di balik rasa pahit tersebut ada banyak manfaat madu hitam untuk kesehatan tubuh kita, lo! Bahkan, madu hitam juga disebut-sebut lebih sehat dari madu biasa! Sama halnya dengan madu berwarna kuning, madu hitam menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Meskipun rasanya pahit, manfaat madu…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mie instan menjadi makanan penyelamat di tanggal tua yang enak dan praktis. Bahkan, ada beberapa orang yang makan mie instan setiap hari. Padahal, sangat tidak disarankan untuk makan mie instan terlalu sering, lo! Karena ada bahaya yang dapat mengancam kesehatan kita. Selain karena cara membuatnya yang cepat alias instan, banyak orang memilih makan mie…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Semakin banyak orang beralih mengonsumsi sayuran organik dibandingkan jenis sayuran non-organik. Salah satu alasannya karena sayuran organik diklaim lebih sehat dan mengandung banyak nutrisi yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Lantas, benarkah sayur organik lebih sehat? Dalam upaya menerapkan pola hidup sehat, banyak orang beralih dan mengonsumsi sayur organik. Pasalnya, mengonsumsi sayuran organik…
Dengan memperhatikan setiap perkembangan gigi anak sejak usia kecil dapat meminimalisir kerusakan gigi mereka saat nanti dewasa. Perawatan gigi pada anak memang harus dimulai sejak kecil. Salah satu caranya adalah mengenali setiap kandungan pasta gigi anak. Sebagai orangtua, tentunya harus terus memperhatikan setiap perkembangan gigi anak. Dimulai dari saat gigi susu yang mulai tumbuh hingga…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Memasak daging sapi memang cukup tricky, salah langkah bisa bikin daging alot. Ternyata, ada beberapa faktor penentu alot tidaknya daging sapi, lho. Mulai dari cara memotong hingga waktu memasaknya. Selama ini mungkin salah satu cara memasak daging yang kita tahu agar cepat empuk dengan menggunakan panci presto. Tapi, bagaimana kalau tidak punya panci presto…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Lantai vinyl tengah jadi tren di kalangan milenial yang mendambakan kesan aesthetic di dalam ruangan. Kalau kamu salah satu yang tertarik memasang lantai vinyl sendiri lakukan cara-cara di bawah ini. Belakangan desain interior aesthetic bergaya Korea mulai banyak digemari. Salah satu khas dari desain interior ala Korea adalah penggunaan lantai vinyl bercorak kayu. Sebab,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Membaca buku menjadi salah satu ritual penting yang wajib dilakukan sebelum tidur. Tak sekadar sebagai pengantar tidur, ternyata ada banyak manfaat membacakan buku pada anak yang masih jarang diketahui oleh sebagian orangtua. Kira-kira, apa saja manfaatnya? Hampir sebagian besar pakar menyarankan seluruh orangtua untuk membiasakan dan meluangkan waktu membacakan buku untuk anak sejak dini….
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tidak hanya lezat saat disantap, jika dijasikan sabun pepaya juga punya banyak manfaat bagi kulitmu. Berikut ini berbagai manfaat baik buah pepaya bagi kecantikan. Bisa bikin wajah semakin cerah, lho. Tidak hanya enak dan sehat, ternyata pepaya juga bisa dijadikan sabun, lho. Bahkan tidak berbeda jauh dengan khasiat asli buahnya, manfaat sabun pepaya juga…