[vc_row][vc_column][vc_column_text] Memaafkan orang memang tidak semudah mengucapkannya. Namun, di balik sulitnya proses memaafkan ini, ada banyak hal baik yang sedang menanti kita kelak, lo! Bagi yang sedang sulit memaafkan kesalahan orang, kenali berbagai manfaat saling memaafkan untuk keshatan mental kita berikut. Setelah dikecewakan, hal yang paling sulit kita lakukan adalah memaafkan orang yang berbuat salah….
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Menyusui bukan hanya tentang ibu dan anak saja, sosok ayah juga punya peran penting dalam kelancaran proses menyusui. Berikut ini tujuh langkah yang bisa dilakukan Papa sebagai bentuk dukungan untuk ibu menyusui. Selamat Hari Ibu untuk seluruh Mama di dunia. Ucapan sayang ini tidak hanya bisa diberikan oleh anak pada ibunya, namun juga dari…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hidup bahagia adalah harapan dari setiap orang. Namun tidak banyak yang menyadari jika bahagia berasal dari usaha kita sendiri. Lantas bagaimana cara hidup bahagia? Mama Papa bisa menerapkan cara-cara sederhana pada artikel ini. Semua orang tentu menginginkan hidup bahagia. Mama Papa pasti salah satunya, bukan? Namun bahagia tidak datang dengan sendirinya, lo! Perasaan bahagia…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ketika pasangan marah ada baiknya jika Mama Papa dengan sigap meredakannya. Hal ini dilakukan untuk menghindari konflik yang lebih besar. Nah, untuk itu Mama Papa bisa lakukan cara meredam emosi pasangan seperti artikel di bawah ini. Hubungan rumah tangga memang tidak selalu berjalan mulus, apalagi jika pasangan kita sosok pemarah. Adakalanya kita akan menghadapi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Jangan buru-buru tarik otot saat mertua cerewet dan ikut campur banyak hal sama rumah tangga Mama Papa. Hal ini malah bisa bikin hubungan dengan mertua enggak harmonis. Lebih baik Mama Papa coba lakukan tips-tips menghadapi mertua cerewet pada artikel ini. Dijamin, deh, mertua yang cerewat jadi luluh. Menikah bukan tentang kita dan pasangan saja,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Rasa bosan bisa menghampiri siapa saja. Apalagi anak-anak yang kerap merasa bosan dan kadang tidak semangat untuk belajar. Kalau sudah begini, mau tidak mau kita sebagai orangtua harus bisa memotivasi anak agar kembali semangat belajar. Sama seperti orang dewasa, ada kalanya semangat belajar anak akan menurun. Biasanya momen ini muncul setelah si kecil mendapatkan…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Meluapkan emosi di tempat kerja bukanlah keputusan yang bijak. Hal tersebut bisa berdampak buruk pada pekerjaan kita di kantor. Bahkan bisa menimbulkan perselisihan dengan rekan kerja. Agar tetap profesional, kita harus tahu cara mengendalikan emosi dengan tepat. Sebenarnya marah atau meluapkan emosi negatif adalah hal yang wajar. Sayangnya, menunjukkan emosi tanpa kontrol di tempat…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Depresi postpartum seringkali disepelekan oleh banyak orang. Padahal gangguan psikologis ini bisa mengancam keselamatan ibu dan bayi, lo. Yuk, kita kenalin gejala dan ciri postpartum ini. Depresi postpartum adalah depresi yang terjadi setelah melahirkan. Pada level awal rasa cemas ini sering disebut sebagai baby blues. Namun jika kondisi ini semakin parah dan berlangsung lebih…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Meluangkan waktu sejenak untuk bercengkerama dengan si kecil bisa jadi momen priceless untuk pertumbuhan anak, lo! Berikut adalah manfaat bonding time untuk tumbuh kembang bayi. Setiap orangtua tentu menginginkan yang terbaik untuk si kecil. Tidak hanya soal gizi, ternyata stimulasi secara psikologis juga perlu diberikan sejak 1.000 Hari Pertama Kehidupan. Salah satu cara yang…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mama Papa, menggunakan media sosial terus-menerus bisa berbahaya bagi kesehatan mental kita, lo! Untuk mencegah hal tersebut, sebaiknya kita bisa mulai mencoba puasa media sosial. Apa saja menfaatnya? Membuka media sosial (medsos) merupakan salah satu kegiatan yang tanpa disadari jadi rutinitas kita sehari-hari. Meskipun sangat mengasyikan, namun hal ini juga bisa berdampak buruk bagi…