[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kehadiran ayah bagi tumbuh kembang anak sangat penting, lho. Berikut ini manfaat anak dekat dengan ayah yang akan berpengaruh hingga mereka dewasa. Dalam masyarakat kita pengasuhan anak biasanya lebih dibebankan pada Mama, karena Papa dianggap telah lelah karena harus bekerja. Padahal manfaat anak dekat dengan ayah terhitung sangat banyak dan penting, bahkan bermanfaat hingga…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mengungkapkan kemarahan dengan meluap-luap seringnya berefek pada rasa penyesalan di kemudian hari. Mending kita coba metode anger management untuk menempatkan kemarahan dengan cara yang tepat. Marah merupakan perasaan yang wajar dialami setiap orang dari berbagai rentang usia. Biasanya hal ini terjadi ketika keinginan kita tidak bisa terpenuhi. Mengingat efek marah-marah secara spontan berisiko kurang…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Salah satu efek dari stres adalah bikin gemuk. Efek ini bikin sebagian orang kalang kabut dan justru semakin stres. Sebenarnya apa sih hubungan stres dengan berat badan? Stres bikin gemuk atau bikin kurus? Sadar atau tidak stres bisa menjadi gerbang penyakit-penyakit lain yang lebih parah, lho. Stres tidak hanya berdampak pada psikis, namun juga…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sekilas anak bermain air memang rentan kedinginan dan terkena pilek. Padahal hal tersebut belum tentu terjadi, lho. Ternyata ada manfaat anak bermain air yang mungkin belum kita ketahui. Yuk. pahami sebelum melarang. Mendengar manfaat anak bermain air mungkin kita merasa hal ini adalah mengada-ada. Sebagian besar dari kita pasti malah khawatir jika anak pilek…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Membiasakan bangun pagi tidak hanya baik untuk kesehatan. Tapi bisa membuat keseharian kita lebih baik. Nggak percaya? Ini beberapa manfaat bangun pagi. Kebiasaan bangun pagi biasanya diadaptasi oleh orang-orang sukses di dunia. Manfaat bangun pagi bukan hanya untuk kesehatan tubuh namun juga penting untuk kesehatan mental. Supaya tidak ragu memulai membiasakan habit baik ini,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Merasa diri sendiri hanya remahan rempeyek setelah melihat postingan media sosial orang lain? Mungkin kamu terkena social comparison. Yuk, atasi dengan cara berikut. Salah satu masalah yang muncul ketika dunia semakin mudah diakses adalah adanya social comparison. Istilah tersebut mengacu pada perilaku seseorang yang suka membanding-bandingkan kehidupannya dengan orang lain lalu merasa hopeless. Misalnya…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Untuk membiasakan si kecil buang air di toilet, ia harus melalui proses toilet training. Agar berhasil dan lulus pada proses ini, sebaiknya Mama Papa melakukan hal-hal berikut. Selama pertumbuhan, anak akan melalui berbagai proses pembiasaan yang melibatkan orangtua. Proses pembiasaan ini umumnya bersangkutan dengan karakter, nilai, atau kebiasaan yang ingin kita tanamkan kepadanya. Salah…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Keberhasilan anak adalah kebahagiaan orangtua. Salah satu cara mewujudkan harapan ini dengan mendukung anak dalam mengembangkan bakatnya. Namun bagaiamana jika kita belum tahu bakat anak apa? Begini cara menemukan bakat anak. Bakat yang dikembangkan sedini mungkin dan konsisten dapat mengantarkan seseorang menjadi profesional. Hal inilah yang menjadi landasan banyak orangtua berusaha menemukan bakat anak….
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tidak hanya stres dan derpresi, overthinking berbahaya bagi kesehatan tubuh kita, lho. Pahami dampak dari overthinking bagi tubuh pada artikel berikut. Memikirkan sesuatu terlalu berlebihan atau overthinking bukanlah kebiasaan yang baik. Dampak overthinking bukan hanya penyakit mental, seperti stres atau depresi. Namun lebih dari itu, dampak overthinking juga berbahaya bagi tubuh. Contohnya sering mengalami…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sering merasa ketakutan saat memikirkan masa depan atau kegagalan-kegagalan yang belum terjadi? Bisa jadi karena kamu overthinking. Atasi masalah overthinking kamu dengan berbagai cara berikut. Menurut penelitian University of Michigan, overthinking merupakan salah satu masalah yang banyak dihadapi oleh banyak orang, khususnya anak muda usia 25-35 tahun. Biasanya overthinking ditandai dengan memikirkan sesuatu terlalu…