[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tidak sekadar menambah aroma pada setiap masakan, ternyata mengonsumsi daun seledri juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, lo! Menurut beberapa fakta medis, ada banyak manfaat seledri untuk tubuh kita, salah satu adalah menjaga kesehatan jantung! Yuk, kita lihat penjelasan detailnya. Manfaat seledri tidak hanya membuat makanan menjadi lebih nikmat dan harum. Daun aromatik…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kekuatan otot adalah kunci dari kebugaran tubuh. Untuk itu, supaya fungsi otot kita tetap prima hingga usia tua, salah satu caranya dengan memperbaiki pola hidup yang sehat. Selain itu ada 6 cara menguatkan otot lainnya yang juga bisa Mama Papa lakukan di rumah. Otot yang kuat adalah kunci tubuh yang bugar. Lebih dari itu,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ternyata nyeri pada pinggang bukan hanya karena salah tidur atau cedera otot, lo! Apa beberapa penyebab nyeri pinggang yang mengindikasi suatu penyakit lainnya. Agar dapat penanganan tepat, kenali beberapa faktor penyebabnya berikut ini. Nyeri pada area pinggang adalah keluhan yang kerap dialami para pekerja kantoran. Bahkan mungkin setiap orang pernah mengalaminya, termasuk Mama Papa?…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Selain menciptakan kesegaran saat dikonsumsi, ternayata ada banyak manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh kita, lo! Bahkan daun mint merupakan salah satu obat herbal yang dipercaya sejak lama. Lantas, apa saja manfaat daun mint? Daun mint merupakan salah satu daun herbal yang banyak digunakan di Indonesia. Selain budidayanya yang mudah, daun mint juga diburu…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Banyaknya mitos berkembang mengenai operasi caesar membuat sebagian besar calon ibu berpikir panjang untuk melakukan metode ini. Padahal informasi tersebut belum tentu kebenarannya. Supaya tidak salah tangkap informasi, yuk, cari tahu berbagai fakta seputar operasi caesar berikut ini. Operasi caesar menjadi opsi lain jika persalinan normal; melalui vagina, tidak memungkinkan. Selain karena biayanya agak…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tubuh mudah lelah padahal tidak melakuakan aktivitas fisik yang berat? Hal tersebut tidak bisa dianggap sepele, lo! Sebab, ada beberapa sinyal dari tubuh yang sedang mengalami masalah serius. Supaya kondisi kita tidak semakin parah, simak penjelasan berikut ini, yuk! Lelah setelah seharian bekerja di kantor memang hal yang wajar. Tapi kalau kita terus-terusan merasa…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Dipercaya sebagai salah satu pengobatan alternatif, pijat refleksi digandrungi banyak orang karena khasiat yang didapatkan. Selain meredakan capek, ternyata ada banyak manfaat pijat refleksi untuk kesehatan kita. Konon, dapat meredakan kanker! Di Indonesia pijat merupakan salah satu pengobatan alternatif dan memiliki banyak jenis. Salah satu jenis pijat yang paling terkenal adalah pijat refleksi. Tak…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mencoba keluar dari jeratan nikotin memang susah, apalagi bagi yang sudah kecanduan sejak lama. Rasanya sulit sekali untuk berhenti merokok. Eiitss, tapi ini bukan hal yang mustahil, lo! Yuk, lakukan cara-cara berhenti merokok pada artikel berikut. Berbagai macam cara dilakukan untuk berhenti merokok. Namun memang hal ini adalah tantangan yang berat bagi mereka yang sudah…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Untuk membantu mengidentifikasi gangguan pada sistem pencernaan kita harus mengenali dulu gejalanya. Berikut ini adalah tujuh jenis gangguan pada sistem pencernaan dan gejalanya yang patut kita waspadai. Mama Papa, sistem pencernaan merupakan salah satu rangkaian kompleks dalam tubuh manusia. Sistem pencernaan melibatkan banyak organ penting, sejak makanan masuk ke mulut hingga sisanya keluar melalui…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Plank adalah salah satu olahraga yang minim gerkan, tapi punya hasil yang maksimal. Sebab, ada banyak manfaat plank untuk kesehatan tubuh kita, lo! Bahkan, konon plank disebut-sebut dapat membuat kita cepat kurus. Benarkah demikian? Buat yang gemar olahraga, pastinya gerakan satu ini sudah tidak asing lagi, bukan? Plank adalah salah satu gerakan senam lantai…