[vc_row][vc_column][vc_column_text] Di era new normal kali ini, bersepeda menjadi salah satu kegiatan yang cukup hype di kalangan masyakarat. Kalau Mama Papa salah satunya, jangan lupa siapkan beberapa aksesoris wajib bersepeda ini, ya! Menyambut era new normal, makin banyak yang menerapkan gaya hidup sehat. Salah satu olahraga yang cukup hype belakangan ini adalah bersepeda. Kalau kamu termasuk…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kamu salah satu penggemar olahraga gowes? Ada kabar baik. Manfaat bersepeda bagi kesehatan tidak hanya pada kebugaran fisik saja, namun juga bagi psikis, lho. Simak manfaat menarik bersepada pada artikel berikut, ya. Akhir-akhir ini bersepeda tengah menjadi olahraga yang naik daun. Usut punya usut, bersepeda bukan hanya menyenangkan tapi juga memiliki banyak manfaat bagi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Belum lama ini, sepeda menjadi salah satu kegiatan yang diminati banyak orang. Sayangnya, masih ada beberapa orang yang belum memahami betul tips aman bersepeda di jalan raya. Baru-baru ini, semakin banyak masyarat tertarik bersepeda. Ada yang menjadikan sebagai alat transportasi, namun juga ada yang hanya sekedar olahraga dan mengisi waktu luang. Tidak salah, kok, Selain…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Badan melebar karena terlalu banyak ngemil dan rebahan selama di rumah aja? Yuk, coba memulai olahraga di rumah dengan aplikasi ini. Terlalu sibuk bekerja sampai tidak sempat olahraga? Atau mungkin terlalu malas ke gym dan mengeluarkan uang? Duh, kenapa nggak coba olahraga di rumah dengan aplikasi saja. Sekarang, sudah ada banyak aplikasi untuk olahraga…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mengisi waktu luang dengan olahraga ringan bersama balita di rumah. Selain menyehatkan dan menyenangkan, kegiatan olahraga bersama anak di rumah dapat meningkatkan bonding antara Mama dan buah hati. Tidak percaya? Simak artikel ini, ya, Ma. Anak sudah mulai bosan karena di rumah aja? Tenang, Mama dapat memberikan kegiatan-kegiatan menyenangkan seperti olahraga bersama anak di…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingin tetap sehat meskipun #DiRumahAja? Tenang, ada banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah. Sudah tidak ada lagi alasan tidak sempat olahraga. Justru kita harus tetap fit, untuk menjaga daya tahan tubuh, agar tidak mudah terkena penyakti dan virus. Sebagai upaya menekan penyebaran virus corona, pemerintah menginstruksikan semua pihak untuk melakuakn social distancing….
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Siapa sih, yang nggak mau punya tubuh langsing, layaknya seorang model. Pastinya setiap perempuan ingin memiliki tubuh langsing dan bugar, kan? Ada beberapa olahraga yang dipercaya bisa membuat tubuh langsing dengan cepat, lho! Hi Friends, memiliki tubuh langsing dan bugar menjadi impian setiap orang, apalagi bagi perempuan. Berbagai cara dilakukan untuk mewujudkannya. Hal ini…
Manfaat yoga tidak hanya berguna bagi kesehatan namun juga keindahan tubuh. Berkeluarga telah merangkum 7 manfaat lain dari yoga, bagi tubuh Anda. Selain bermanfaat bagi tubuh yoga juga digemari karena murah. Awalnya yoga dibuat untuk merilis kekuatan mental dan spiritual seseorang, namun seiring berkembangnya waktu yoga populer sebagai olahraga fisik juga. Selain mudah, yoga juga…