[vc_row][vc_column][vc_column_text] Menjaga kesehatan usus merupakan hal yang penting, tidak heran jika banyak sekali kampanye mengenai cintai usus. Sebenarnya, makanan-makanan apa saja yang terbukti sehat untuk menjaga kesehatan usus? Usus memiliki peran penting dalam proses pencernaan. Karena hampir 70% prosesnya terjadi di usus. Tidak hanya itu, usus juga bertugas untuk mengurusi sisa makanan yang tidak dapat…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Suka bete karena sakit perut saat haid yang buat kerjaan di kantor tertunda? Coba atasi dengan tips berikut ini. Bisa buat perutmu lebih rileks dan cepat membaik. Kram atau sakit perut saat haid memang sudah menjadi sahabat bagi beberapa perempuan. Salah satunya termasuk kamu, bukan? Mengalami sakit perut saat haid memang sedikit mengganggu. Apalagi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kondisi kotoran BAB bisa menjadi cerminan kesehatan anak, lho. Kondisi yang perlu diwaspadai adalah jika BAB anak berlendir. Apa saja penyebab anak mengalami BAB berlendir? Simak pada penjelasan berikut ini. Saat bayi, kesehatan anak dapat dilihat dari BAB atau lebih tepatnya warna BAB. Nah, ketika anak menginjak usia sekolah atau lebih dari lima tahun,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Hayo siapa yang Lebaran kalap makan makanan bersantan? Ingat, ya, ada masalah kesehatan yang menantimu kalau mengonsumsinya terlalu banyak. Makanan bersantan memang membuat ketagihan. Maka, nggak heran kalau rendang, opor ayam, sambal goreng ati, dan berbagai makanan bersantan saat Lebaran susah buat ditolak. Namun, kamu tahu nggak sih, kalau sebenarnya ada banyak masalah kesehatan…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Belum tentu hamil, sebenarnya ada penyebab siklus haid tidak teratur. Oleh karena itu, perhatikan beberapa poin di sini, ya. Setiap perempuan pastinya familiar dengan haid dan juga siklusnya. Haid adalah sebuah proses luruhnya dinding rahim yang kemudian disertai dengan pendarahan. Idealnya, haid terjadi selama 3-7 hari setiap bulannya. Biasanya, beberapa perempuan akan mengalami siklus…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Buah alpukat tidak hanya menjadi santapan para pejuang diet, namun juga baik dikonsumsi bagi semua orang karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Yuk, simak manfaat buah alpukat bagi tubuh kita. Alpukat termasuk jenis buah yang banyak digemari masyarakat. Selain rasanya yang enak, nutrisinya juga baik untuk kesehatan tubuh kita. Alpukat juga merupakan jenis buah yang…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sering dibuat pusing oleh jerawat di dahi? Coba kenali dulu apa penyebab munculnya jerawat sebelum mengatasinya, yuk. Meskipun kecil, namun jerawat memang menyebalkan. Terlebih lagi dengan jenis jerawat yang satu ini. Ya, jerawat di dahi. Tidak jarang, kita kerap dibuat pusing olehnya. Baik karena bentuknya yang besar dan membuat nyut-nyutan atau pusing karena jumlahnya…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mulai biasakan makan sayuran hijau yuk! Mengapa? Karena ada banyak manfaat yang kita dapatkan. Salah satunya, bisa meredakan stres. Mama Papa di rumah masih sering melewatkan makan sayuran hijau? Ternyata, meskipun harga sayuran hijau termasuk terjangkau, namun manfaat sayuran hiaju nggak pelit. Bahkan, itu semua sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Ada beberapa sayuran…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Memenuhi asupan omega 3 sangat penting bagi si kecil khususnya pada periode emas pertumbuhan anak. Berikut ini manfaat omega 3 bagi perkembangan anak yang wajib kita ketahui Mama Papa. Omega 3 yang berkualitas tinggi merupakan asupan nutrisi penting bagi anak sejak 1.000 hari pertama kehidupannya. Asam lemak omega-3 disebut juga sebagai lemak esensial karena…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Nggak kalah dengan perawatan di salon dan klinik kecantikan, ternyata kopi punya banyak manfaat hebat yang jarang diketahui. Penasaran? Simak di sini, ya! Nggak hanya sebagai minuman, kopi juga punya banyak manfaat, termasuk masker alami. Selain untuk membuat kulit wajah menjadi glowing, tapi juga merawat kulit tubuh Mama secara menyeluruh. Bahkan, menurut American Chemical…