[vc_row][vc_column][vc_column_text] Begadang seringkali dilakukan untuk menyelesaikan pekerjaan karena lembur atau sekedar terkena insomnia. Kebiasaan ini tidak bisa dianggap baik, lho. Yuk, pahami bahaya terlalu sering begadang bagi tubuh. Lirik lagu Begadang milik Rhoma Irama ternyata sarat akan pesan. Terlalu sering bedagang tidak hanya membuat mata ngantuk dan rajin menguap, tapi membuat tubuh diintai bahaya penyakit,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingin tetap awet muda tanpa harus ke salon dan perawatan mahal? Coba konsumsi makanan anti-aging di bawah ini saja! Siapa sih, yang tidak ingin punya kulit cerah, sehat, segar, dan tampak selalu awet muda? Pasti Mama ingin kan? Sebenarnya, untuk mewujudkannya tidak sulit, cukup dengan mengonsumsi makanan anti-aging saja. Buat Mama yang sudah menginjak…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Penyakit asam urat tidak hadir secara tiba-tiba. Penyakit ini merupakan akumulasi dari kebiasaan kita sejak muda. Maka sebisa mungkin kita mencegah asam urat sejak dini agar tidak berdampak buruk ke depannya. Umumnya penyakit asam urat diderita orang dewasa sejak usia 30 tahunan. Perlu diketahui, meskipun asam urat rata-rata terjadi saat seseorang berusia lanjut tapi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Coba diingat-ingat, lebih sering makan buah warna kuning, hijau, atau merah? Ada fakta menarik, nih, ternyata tiap buah punya manfaatnya masing-masing, lho. Buah memang dikenal dengan segudang manfaatnya. Tapi, Mama Papa pernah mengira tidak sih, ternyata setiap buah punya manfaat berbeda-beda berdasarkan warnanya? Yaa, meskipun sebagaian besar manfaatnya hampir sama, namun ada manfaat tersebunyi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Anda salah satu fans berat soto babat, gulai otak, dan olahan jeroan lainnya? Sudah tahukah jika makan jeroan terlalu sering bisa memicu bahaya yang fatal? Tidak kalah dari daging, di Indonesia jeroan memiliki cukup banyak penggemar. Hal ini bisa dilihat dari berbagai masakan khas yang berbahan dasar jeroan, seperti soto babat , gulai otak,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Asam urat merupakan salah satu penyakit sendi yang mengganggu aktivitas karena rasa nyerinya. Umumnya penyakit ini diderita oleh orang dewasa hingga menjelang lansia. Namun, apa sebenarnya penyebab asam urat? Asam urat merupakan nyeri sendi tak tertahankan yang diikuti dengan pembengkakan dan rasa panas di area pesendian. Namun perlu diketahui, asam urat bukan penyakit yang…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sudah pernah mencoba buah blackberry belum, nih? Ternyata, buah berwarna ungu gelap ini memiliki manfaat yang cukup jarang diketahui orang-orang, lho. Penasaran? Dikenal memiliki rasa yang cenderung tajam dibandingkan keluarga berries lainnya, ternyata buah blackberry kaya akan nutrisi dan manfaat. Yaa, bagaimana tidak, dikutip dalam helloSEHAT, dalam setiap 100 gram buah blackberry dapat memenuhi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kalau dalam satu porsi daun kelor sama dengan 25 ikat bayam, lalu seperti apa manfaat di balik miracle tree yang satu ini? Dikenal dengan nama Moringa, daun kelor juga disebut-sebut sebagai miracle tree karena memiliki banyak manfaat. Kandungan dalam daun kelor juga cukup menarik. Misalnya saja kandungan zat besi dalam satu porsi daun kelor…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tanaman berwarna kuning yang biasa dijadikan bumbu dapur ini ternyata memiliki segudang manfaat. Manfaat kunyit apa saja yang baik bagi kesehatan kita? Manfaat kunyit bukan hanya sebagai bumbu dapur. Tanaman berwarna kuning yang satu ini dipercaya ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kunyit mengandung senyawa aktif bernama curcumin yang baik untuk menjaga daya tahan…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Kekurangan vitamin D dalam tubuh bisa berakibat fatal, karena menyebabkan osteoporosis. Sebelum terlambat, kenali gejala-gejala tubuh kekurangan vitamin D berikut ini. Vitamin D memiliki fungsi penting dalam tubuh yakni menyerap kalsium, meningkatkan pertumbuhan tulang serta menjaga sistem kekebalan tubuh, otak dan saraf. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan berbagai penyakit, salah satunya osteoporosis yang bisa…