[vc_row][vc_column][vc_column_text] Siapa yang rutin mengonsumsi buah mangga? Ternyata, di balik rasa manis lezat dan segarnya mangga ada manfaat yang tidak terduga, lho. Setiap buah pasti punya manfaat bagi tubuh kita, termasuk buah mangga. Terlebih lagi kalau dilihat dengan banyaknya kandungan vitamin yang ada di dalamnya. Namun, ternyata manfaat mangga tidak hanya untuk kesehatan tubuh Mama…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Sebagian besar dari kita tentu mengenal manfaat minyak zaitun bagi kesehatan rambut. Namun, perlu diketahui bahwa minyak zaitun juga memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, lho. Umumnya manfaat minyak zaitun berhubungan pada kesehatan rambut atau wajah. Padahal lemak utama yang terkandung dalam minyak zaitun merupakan asam lemak tak jenuh tunggal yang baik…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Tidak hanya sekedar nikmat, ternyata buah tomat memiliki segudang manfaat di dalamnya. Yuk mulai rutin mengonsumsi tomat supaya tubuh kita tetap sehat. Tomat salah satu buah yang mudah ditemukan. Namun sayang, beberapa orang masih ada yang makan tomat hanya sebagai teman lalapan bersama timun. Padahal, kalau dikonsumsi rutin, manfaat tomat sangat baik untuk tubuh…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Menderita anemia bisa jadi masalah tersendiri karena membuat aktivitas terganggu. Kurang darah harus segera diatasi, paling mudah dengan mengonsumsi makanan penambah darah ini. Anemia dapat menyeabkan tubuh cepat merasa lemas, letih, mudah lelah dan sakit kepala. Kondisi-kondisi ini tentu mengganggu aktivitas sehari-hari jika tidak segera diatasi. Agar kembali normal, salah satu caranya adalah mengonsumsi…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Masa-masa MPASI bisa menjadi titik awal perkenalan anak dengan sayuran. Berikut ini 5 rekomendasi sayuran yang cocok untuk dikonsumsi anak usia 1 tahun, Mama wajib tahu, ya. Memasuki usia 1 tahun makanan si kecil boleh lebih bervariasi. Mama juga bisa mulai memberikan sayuran untuk anak asalkan sudah diproses agar teksturnya tidak keras. Memperkenalkan anak…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ternyata, manfaat yogurt nggak sekedar melancarkan pencernaan saja, lho. Ada banyak manfaat lain dari yogurt untuk kesehatan kita. Penasaran? Siapa sih, yang nggak kenal sama makanan probiotik yang satu ini? Yap, yogurt memang sudah menjadi salah satu bagian dari hidup kita. Apa lagi mengingat banyaknya manfaat yogurt bagi kesehatan kita. Sebelum kita bahas tentang manfaat…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Stok masker di rumah habis? Coba manfaatin bahan alami sebagai masker untuk kulit berminyak. Hasilnya nggak kalah sama maskermu biasanya, deh. Kamu punya jenis kulit yang berminyak? Pastinya suka kesal dengan minyak yang menumpuk dan menjadikan wajah penuh jerawat dan komedo bukan? Tenang, sekarang kamu bisa mengatasinya dengan masker alami untuk kulit berminyak. Selain…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Pasti kita akrab dengan ikan yang satu ini. Ikan gabus merupakan salah satu jenis ikan yang mudah ditemui di berbagai tempat dan dapat dijadikan berbagai masakan. Nah, berikut ini manfaat ikan gabus yang mungkin tidak kamu ketahui. Tidak hanya lezat, banyak manfaat ikan gabus yang bisa kita rasakan. Hal ini dikarenakan ikan gabus memiliki…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Suka heran kenapa wajah yang tertutup masker jadi muncul jerawat? Nggak perlu pusing, karena ada solusi untuk mencegah timbulnya jerawat di wajahmu di sini. Simak, ya! Hingga saat ini, pemerintah terus menghimbau kita untuk selalu menggunakan masker saat keluar rumah. Gunanya adalah untuk memutus rantai penyebaran virus COVID-19. Sayang, karena sering memakai masker, wajah…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Buah pir tidak hanya lezat dan menyegarkan lho, tapi juga kaya manfaat. Hal ini karena buah pir mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh. Sebagai salah satu buah yang umum ditemui di pasar-pasar Indonesia, pir masih menjadi favorit berbagai kalangan. Selain lezat buah pir juga punya banyak manfaat. Buah pir memiliki kandungan vitamin A,…